抓取结果
【苹果绿养生网】网站首页 - 分享食疗养生保健知识与中医养生之道 苹果绿养生网提醒： 按热门关注 按西医学 按中医学 按营养学 按24节气养生 按12时辰养生 特禀质 痰湿质 阳虚质 气虚质 平和质 阴虚质 湿热质 血瘀质 气郁质 四季养生 12时辰养生 夏季养生 秋季养生 冬季养生 人群养生 女性 男性 老人 幼儿 孕妇 白领 青少年 保健常识 名人养生养生误区养生美容亚健康中医养生 食材营养 中药功效 养生之道 运动养生瑜伽养生心理养生两性养生食品安全养生故事养生食谱 食材大全中药大全 食物相克大全 补养 养胃 补血 养肝 补气 养肺 补脑 补心 补铁 补脾 补钙 补肾 补锌 美容 养颜 抗皱 排毒 祛斑 美白 雀斑 润肤 祛痘 保湿 抗衰老 乌发 去黑眼圈 减肥 瘦身 丰胸 瘦脸 热量低的食物 瘦腿 热量高的食物 婴儿及妈妈 备孕期 婴儿期 怀孕期 幼儿期 分娩期 学龄期 防辐射 哺乳期 孩子们 不吃蔬菜 不爱吃饭 不爱学习 不听话 不长个子 不爱喝水 不爱说话 免疫力低 开发智力 爱说谎 辛苦工作的爸爸 瘦肚子 解酒 口臭 利尿 增进食欲 促进头发生长 加快代谢 疲劳 上火 压力大 健身运动 运动过后 锻炼肌肉 耐缺氧 缓解体力疲劳 炎热的夏季 增肥长胖 保健调养 开胃健脾 明目护眼 润肠通便 清热降火 消化不良 消暑解渴 营养不良 润肺止咳 秋冬进补 润燥 皮肤 皮肤粗糙 皮肤瘙痒 皮肤干燥 皮肤过敏 皮肤松弛 皮肤湿疹 经期 月经不调 内分泌失调 痛经 更年期 性 滋阴 肾虚 壮阳 肾阳虚 性欲低下 肾阴虚 气虚 阴虚 1 2 3 今日关注 夏至养生 每年的6月21日或22日，为夏至日。这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。所心以古时候又把这一天叫做日北至，意思是太阳运生... 夏至节令特色美食推荐 夏至养生由此做起 杏与花生同食有何影响 苋菜能否与鸡蛋和淀粉同食 冬瓜与三文鱼是否相克 吃一天火龙果香蕉酸奶会导致体重增加吗 青西红柿炒食是否有毒 山药加入辅食是否会引发胀气 减肥期间能否将绿叶蔬菜替换为韭菜 牛肉洋葱饺子有哪些人群不宜食用 一周内可以饮用绿豆粥吗 减脂期间晚餐食用苋菜和红薯是否合适 玉米面粥能治疗胃酸过多吗 减肥期间能否食用醋泡毛豆 乌鸡黑豆冬瓜汤有什么功效 食用香蕉会影响我吗 铁棍山药应该怎样食用 山药能增加骨密度吗 患有三高的人群食用小西红柿有益处吗 虾能否与红糖水同食 丝瓜能否与小白菜同食 老人食欲减退如何通过制作营养粥来补充营养 花生粉与哪些食物相克 乌鸡汤能否与山药和白萝卜同食 大樱桃有助于减肥吗 为何有人食用香蕉时会连皮一起吃 枸杞变软且发粘后还具有营养价值吗 桑叶山楂能否与玫瑰花一起服用 减脂期间晚餐能否食用芝麻酱蘸青菜 薏米茶能否与大枣和枸杞一起食用 服用何首乌后能否饮用牛奶、红枣和姜茶 25个月的孩子能否食用银耳 食用西瓜后出现站立不稳的原因是什么 西红柿炒鸡牛肉是上火还是不上火 早餐喝牛奶，午餐吃牛肉，晚餐吃黄瓜可以吗 食用大樱桃时不吐籽会有何影响 食管反流患者能否食用燕窝果 减脂期间能否食用丝瓜豆腐味噌汤 餐后两小时吃西瓜会有什么影响 绿豆与褪黑素能否同时服用 同时食用香蕉和汽水会导致中毒吗 减肥期间食用香蕉后该如何调整饮食 食用韭菜后饮用牛奶导致头痛该如何处理 横结肠息肉术后八天能否食用西红柿鸡蛋汤 食用韭菜后饮用牛奶导致头痛该如何处理 横结肠息肉术后八天能否食用西红柿鸡蛋汤 喜欢吃西瓜需要注意什么 早餐应该摄入多少克蒸南瓜 鸡蛋、牛奶、西瓜、荔枝能否混合食用 玉米难以消化却能帮助减肥的原因是什么 牛肉馄饨馅适合宝宝食用吗 奶粉能否与荔枝一同食用 水煮山楂干有何功效和作用 食用十颗荔枝会有何影响 食用芒果后能否饮用阿胶蜂蜜水 经常食用苦瓜炒生姜对身体有益吗 食用芒果后能否饮用阿胶蜂蜜水 经常食用苦瓜炒生姜对身体有益吗 胃不好的人可以饮用红枣洋葱水吗 调养子宫内膜期间可以食用油桃吗 体弱者能否食用榴莲 食用荔枝后出现犯困的原因是什么 养生知识 秋季多喝粥滋阴润燥 鸡蛋粥和南瓜粥 秋季是一个需要滋养的季节，这个季节要多喝水，多喝粥，以免出现秋燥的情况。秋季应该如何养生呢，其实一些养生的食疗... 秋季缓解咽喉痛的水果 秋季是一个很容易出现流行疾病的季节哦，出现流行感冒是很常见的一个问题。那么如何去调理的呢，一些水果是不错的选择... 食疗食材 畜肉类 禽蛋类 鸽子鹌鹑蛋鸡腿 蔬菜类 洋葱山药紫薯百合牛蒡芦笋黄瓜西红柿茄子南瓜冬瓜罗汉果苦瓜香瓜丝瓜韭菜苋菜生菜芦荟黑木耳 水果类 桃子香蕉桂圆猕猴桃菠萝蜜李子山竹杏子火龙果红枣蓝莓荔枝芒果木瓜榴莲樱桃桑葚油桃西瓜枇杷杨梅莲子花生芝麻开心果核桃杏仁 鱼类 三文鱼鲍鱼 水产类 泥鳅海带紫菜海参黄鳝牡蛎 米面豆乳类 红豆黑豆黑米豆浆绿豆玉米红小豆黄豆荞麦燕麦片 其它食疗类 红糖苏打水生姜薏米红豆粥醋泡黑豆橄榄油叶酸葡萄籽苹果醋蜂蜜水黄体酮花粉苦丁茶西洋参槟榔蜂王浆绿豆汤柠檬片茉莉花茶南瓜子柠檬水醋黑茶花茶酸奶黄酒蛋白粉杨梅酒桃仁牛蒡茶 更多食疗食材 养生问答 2026-02-12: 吃山药的好处有哪些… 2026-02-12: 吃花生的作用是什么… 2026-02-12: 吃山药百合大枣粥有什么功效呢… 2026-02-12: 吃花生的注意事项有什么… 2026-02-12: 吃山药百合大枣粥有哪些功效… 2026-02-12: 吃什么才能避免脸上长痘痘呢… 2026-02-12: 吃花生的红皮有什么坏处呢… 2026-02-12: 吃茄子对身体有哪些好处呢… 2026-02-12: 吃什么能让肌肉紧绷… 2026-02-12: 吃花生的红皮有什么好处… 2026-02-12: 吃荔枝有何好处呢… 2026-02-12: 吃南瓜籽对身体好吗… 2026-02-12: 吃什么能让黄褐斑淡掉… 2026-02-12: 吃南瓜粥有什么好处… 2026-02-12: 吃什么能让孩子长得更高… 2026-02-12: 吃南瓜粥有什么功效… 2026-02-12: 吃南瓜粥可以治腹泻吗… 2026-02-12: 吃南瓜粥可以清热解毒吗… 2026-02-12: 吃什么东西可以增加肌肉… 2026-02-12: 吃蒟蒻西芹花椰菜冷盘能减肥吗… 2026-02-12: 吃南瓜粥对小孩身体好吗… 2026-02-12: 吃红酒对血管好吗… 2026-02-12: 吃橘子注意不能与什么同食… 2026-02-12: 吃红苋菜对皮肤好吗… 2026-02-12: 吃南瓜粥对身体有什么好处… 2026-02-12: 肺浸润癌的原因是什么… 2026-02-12: 肝癌转移到肺部和肾脏该如何处理… 2026-02-12: 肺腺癌1a期更容易复发还是转移… 2026-02-12: 肝癌晚期肺转移患者饮食是否有影响… 2026-02-12: 肺鳞癌晚期化疗后出现吐淤血该如何处理… 2026-02-12: 肺部肿瘤应去哪个科室进行就诊… 2026-02-12: 肝癌侵犯肺部的症状有哪些… 2026-02-12: 放疗后出现两肺纤维灶及微结节是好还是… 2026-02-12: 肝细胞癌侵犯肺组织应该用什么药… 2026-02-12: 如何治疗Ct1cN0M0IA3期肺鳞癌… 2026-02-12: 肝癌肺转移为何会延迟发现… 2026-02-12: 肝癌晚期出现肺部多发结节是否严重… 2026-02-12: 小细胞肺癌患者血压持续偏低的原因是什… 2026-02-12: 肝癌检查中出现肺条索影代表什么… 2026-02-12: 肝癌扩散至肺部且肝脏硬化后预期寿命是… 2026-02-12: 肺鳞癌患者术后化疗第六次应该检查什么… 2026-02-12: 患有肝癌且左肺下叶扩张不全该如何处理… 2026-02-12: 肝癌会导致肺肾衰竭吗… 2026-02-12: 肺腺癌la期代表什么… 2026-02-12: 若肝癌在十年后转移到肺部，如何治疗… 2026-02-12: 肝癌晚期并转移至肾脏和肺部该如何治疗… 2026-02-12: 肺浸润性腺癌1.6厘米严重吗… 2026-02-12: 肝癌肺转移出现气短该如何处理… 2026-02-12: 肝癌转移至肺部是否存在生还可能… 2026-02-12: 肝癌患者出现肺部少许纤维灶的原因是什… 2026-02-12: 肺粘液腺癌一期需要进行靶向治疗吗… 2026-02-12: 肝癌晚期接受免疫治疗会引发肺部感染吗… 2026-02-12: 肝癌转移到肺部、肝脏和膈肌该如何处理… 2026-02-12: 肝癌患者肺部出现结节是否代表癌症转移… 2026-02-12: 肝癌患者如何处理白肺感染… -->--> 21:00-23:00 [ 千万别怄气 ] 这个时间切记不生气，不狂喜，不大悲，会引起血糖增高，保持安静或听听音乐... 23:00-1:00 [ 照顾好胆经 ] 晚11点后不睡会导致失眠，长期熬夜，会导致口干、口苦、目眩、耳鸣... 1:00-3:00 [ 熟睡保肝 ] 此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等... 3:00-5:00 [ 梦里深呼吸 ] 此时保持熟睡，是对肺最好的保护，如果肺气不顺畅，人就会变得黝黑，虚弱等... 5:00-7:00 [ 记得上厕所 ] 这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来，会导致肥胖、易生痤疮等... 7:00-9:00 [ 按时吃早餐 ] 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西，容易患胃病和消化道溃疡... 9:00-11:00 [ 喝水6杯 ] 此时是脾工作的时候，喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状... 11:00-13:00 [ 小憩午睡 ] 心经当令，所以中午不吃饭就会心慌哦！吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足... 13:00-15:00 [ 进食了吗 ] 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍，从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱... 15:00-17:00 [ 膀胱的调养 ] 若想减肥、排毒可要抓住这个时段，多喝水或酸奶、多尿尿，抖抖身，排排毒... 17:00-19:00 [ 肾的调养 ] 此时是行房事的最佳时刻，你要再喝一杯温水清洗你的肾，减少患肾结石... 19:00-21:00 [ 散步 ] 晚饭后散散步，多拍拍，最好不要抽烟，用冷水洗脸、温水刷牙... 友情链接 苹果绿养生网 医学百科 大众养生网 彩牛养生 中华康网 乔富在线 星座网 寻医问药网 广东中基亲子鉴定 品牌网 民营医院地图 申请友情链接（降权域名将自动移入内页，如恢复权重请联系专员） 养生QQ群 关注我们 关于我们 网站介绍 联系方式 人才招聘 认证投稿 投诉建议 微信二维码 Copyright © 2015 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证：苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有 温馨提示：本站专注于食品营养、饮食健康、养生保健预防，任何关于疾病的讨论推荐访问专业医学类站点。
网站标题
【苹果绿养生网】网站首页 - 分享食疗养生保健知识与中医养生之道
关键词
苹果绿,养生
站点描述
苹果绿专注于天然养生保健知识，从食疗养生、中医养生、营养学、中医学、健康管理学、美容学、心理学、运动学等不同维度分享养生之道，是国内专业的养生保健网站。