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[2]中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会咽喉学组. 急性扁桃体炎诊断和治疗指南(2020)[J]. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志, 2020,55(12):973-977. [3]中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会咽喉学组. 急性咽炎诊断和治疗指南(2020)[J]. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志, 2020,55(12):968-972. [4]国家药典委员会. 中华人民共和国药典(2020年版一部)[M]. 北京:中国医药科技出版社,2020. 蒲地蓝消炎液对嗓子疼有帮助吗 | 嗓子痛适合用蒲地蓝消炎口服液吗 色素减退如何自我检测 | 色素减退饮食要注意什么 色素减退与白癜风区别 | 色素痣凸起是否需要治疗 色素痣凸起是否影响美观 | 色素痣和色素瘤的发病原因有何差异 色素痣和色素瘤的遗传性有何差异 | 色素痣和色素瘤有什么区别 色素痣与色素瘤的免疫组化有何区别 | 北沙参的药用价值是什么 沙参的功效与作用有哪些 | 沙参和北沙参的配伍禁忌是什么 健康时间表 丑时 01:00-03:00 此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等 寅时 03:00-05:00 此时保持熟睡，是对肺最好的保护，如果肺气不顺畅，人就会变得黝黑，虚弱等 卯时 05:00-07:00 这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来，会导致肥胖、易生痤疮等 辰时 07:00-09:00 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西，容易患胃病和消化道溃疡 巳时 09:00-11:00 此时是脾工作的时候，喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状 午时 11:00-13:00 心经当令，所以中午不吃饭就会心慌哦！吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足 未时 13:00-15:00 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍，从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱 申时 15:00-17:00 若想减肥、排毒可要抓住这个时段，多喝水或酸奶、多尿尿，抖抖身，排排毒 酉时 17:00-19:00 此时是行房事的最佳时刻，你要再喝一杯温水清洗你的肾，减少患肾结石 戌时 19:00-21:00 晚饭后散散步，多拍拍，最好不要抽烟，用冷水洗脸、温水刷牙 亥时 21:00-23:00 这个时间切记不生气，不狂喜，不大悲，会引起血糖增高，保持安静或听听音乐 子时 23:00-01:00 晚11点后不睡会导致失眠，长期熬夜，会导致口干、口苦、目眩、耳鸣 科普视频 极速问医生 限时优惠 权威医生 专业回复 性价比高 去提问 查看全部 > 02:19 感冒嗓子疼怎么缓解？ 呼吸内科 | 喉咙痛咽口水都痛怎么办？ 呼吸内科 | 嗓子疼吃什么药好用见效快 呼吸内科 | 扁桃体发炎的症状和表现 呼吸内科 | 嗓子痒吃蓝芩还是蒲地蓝 01:26 自免脑炎是什么原因造成的 饶凯华 副主任医师 神经内科 01:21 左下腹小肚子疼的原因 吴春城 主治医师 消化二科 01:27 消化道出血是什么原因引起的，怎么治疗 胡佳 副主任医师 中医消化科 02:17 女性健康从正视妇科检查开始 彭莉莎 副主任医师 妇科 01:53 自然流产的症状是什么样的 王鹏 主治医师 妇科 01:31 正常人会抗核抗体阳性 邱明亮 副主任医师 风湿免疫科 名医解答 胡著云副主任医师 问：泡沫尿是否是正常现象？ 答：泡沫尿在某些情况下属于正常现象，如摄入过多蛋白质或剧烈运动后。然而，如果泡沫尿伴随其他症状，如尿量减少、尿色异常或持续出现泡沫尿，可能提示肾脏功能异常或蛋白尿，需要进一步检查。建议咨询专业医生，进行尿液分析和肾功能检查，以排除潜在的健康问题。 08月25日 徐信群主任医师 问：水煮菜到底有没有营养？ 答：水煮菜是一种健康的烹饪方式，它能够保留蔬菜中的大部分营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维。由于水煮过程中不添加油脂，因此对于控制脂肪摄入和减少热量摄入具有一定的帮助。同时，水煮菜还能减少蔬菜中可能存在的农药残留和微生物污染。然而，某些水溶性维生素，如维生素C和部分B族维生素，在高温水煮过程中可能会有所损失。因此，适量食用水煮菜可以作为健康饮食的一部分，但应注意多样化饮食，以确保摄入全面的营养。 08月25日 王国文副主任医师 问：挤压综合征是一种什么疾病？ 答：挤压综合征是一种由于肌肉组织受到长时间、持续的压迫，导致局部血液循环障碍，肌肉组织缺血、缺氧，进而引发肌肉细胞坏死、释放大量肌红蛋白和其他有害物质进入血液循环，引起急性肾功能衰竭、代谢性酸中毒等严重并发症的临床综合征。常见于地震、塌方等自然灾害中被重物长时间压迫的患者。 08月25日 陈志雄主治医师 问：醋酸曲安奈德乳膏主治什么疾病？ 答：醋酸曲安奈德乳膏是一种糖皮质激素类药物，主要用于治疗各种炎症性皮肤病，如接触性皮炎、异位性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、银屑病等。该药物具有抗炎、抗过敏、抗免疫等作用，能够减轻皮肤红肿、瘙痒、渗出等症状，促进病变部位的修复和愈合。在使用时，患者应按照医生指导，将乳膏均匀涂抹于患处，每日1-2次，连续使用不超过2周。若症状未缓解或加重，应及时就医。 08月25日 专家音频 查看全部 > 何剑颖副主任医师 江西省人民医院 骨科 左腿酸痛是怎么回事,右腿没事 秦琬玲主任医师 江西中医药大学附属医院 中医心内科 扩张型心肌病的病因 况晶茹副主任医师 南昌市第一医院 肿瘤科 脂肪瘤只能活5到10年吗 血精怎么治疗吃什么药效果好 朱文龙 副主任医师 泌尿外科 输尿管结石疼痛怎么办 黄亮 主治医师 泌尿外科 角膜厚度正常值范围 熊芬 副主任医师 眼科 川贝炖雪梨治哪种咳嗽 黄强 副主任医师 中医科 二十四节气 夏至的由来 日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。 夏至适宜吃什么 饮食宜清淡，多吃杂粮，多吃新鲜蔬菜、夏热水果和一些消暑益气 夏至不宜吃什么 不宜过食肥甘厚味，以免化热生风，激发疔疮之疾。 专家文章 查看全部 > 沙参和北沙参在中医中如何应用 熊俊 副主任医师 中医科 沙参与北沙参是中医临床常用的养阴类药材，二者功效既有相似之处也存在一定差异，临床通常用于肺系病证调理、胃系病证调理以及配伍组方等场景，使用时需结合具体病证辨证选择。 一、肺系病证的应用 1. 燥邪伤肺证：针对秋季燥邪犯肺或阴虚内生引发的干咳无痰、口鼻干燥、咽干音哑等症状，北沙参养阴润燥之力较强，可单用煎服或配伍桑叶、杏仁等药材使用；南沙参除养阴润燥外还兼具化痰功效，对于痰黏难咳的肺燥病证更为适宜，常与桔梗、甘草配伍以增强化痰止咳的作用。 2. 肺痨久咳证：对于肺结核、慢性支气管炎等慢性肺病导致的阴虚久咳、潮热盗汗、咳痰带血等症状，二者均可配伍百部、麦冬、鳖甲等补肺养阴之品，北沙参更适合阴虚程度较重且无明显气虚表现的患者，南沙参则兼顾补气化痰，适合久病同时伴有气虚症状的患者。 二、胃系病证的应用 1. 胃阴虚证：热病后期或久病耗伤胃阴引发的胃脘隐痛、口干舌燥、食少干呕、大便干结等症状，北沙参善于养胃生津，可配伍麦冬、玉竹、白扁豆等药材调理胃阴，缓解阴虚所致的胃部不适；南沙参除养胃阴外还兼有益气之功，适合胃阴虚同时伴有气短乏力、语声低微等气虚表现的患者。 2. 消渴阴虚证：糖尿病等消渴病证出现的口干多饮、形体消瘦、舌红少苔等症状，二者均可配伍天花粉、葛根、生地黄等药材，增强养阴生津止渴的作用，北沙参更适合以肺胃阴虚为主的消渴患者，南沙参则兼顾补肺气，适合消渴同时伴有肺气虚表现的患者。 三、配伍组方与临床拓展 1. 复方配伍应用：沙参与北沙参常与其他养阴类药材配伍组方，如配伍生地黄、玄参可增强养阴清热之力，用于阴虚火旺所致的潮热盗汗、心烦失眠等症状；配伍石斛、枸杞子可调理肝肾阴虚兼肺胃阴虚的复杂病证，改善腰膝酸软、口干咽干等全身症状。对于放疗后出现的口干咽燥、津液耗伤等不良反应，也可使用沙参或北沙参配伍金银花、天花粉等药材，起到养阴清热、缓解不适的作用。 2. 特殊人群用药：老年体弱、久病体虚的患者，若同时存在气虚表现，优先选择南沙参；纯阴虚无气虚症状的中青年患者，选用北沙参更为精准。此外，南沙参还可用于气虚外感的辅助调理，北沙参则更适合纯阴虚外感的情况。儿童、孕妇等特殊人群使用前应咨询专业中医师，避免自行用药。 四、注意事项 1. 禁忌人群：风寒感冒引起的咳嗽、脾胃虚寒导致的胃脘冷痛、泄泻等患者不宜使用沙参类药材，以免加重寒邪或滋腻碍胃，影响病情恢复。 2. 配伍禁忌：根据中药十八反的用药原则，沙参与北沙参均不宜与藜芦同用，避免发生药物不良反应。 3. 慎用人群：痰湿内阻、脘腹痞满、舌苔厚腻的患者应慎用，以免滋腻留邪，加重痰湿症状，影响脾胃运化功能。 参考文献： [1] 高学敏. 中药学[M]. 中国中医药出版社, 2012. [2] 中华中医药学会. 中医临床诊疗术语 证候部分[M]. 中国标准出版社, 2002. [3] 李建生. 中医内科学[M]. 人民卫生出版社, 2018. [4] 王健. 常用中药材的临床应用与鉴别[J]. 中国医药指南, 2020, 18(25): 197-198. 沙丁鱼能常吃吗对健康有益吗 徐信群 主任医师 普内科 沙丁鱼通常可以适量常吃，对健康有多种积极益处，但需结合个体情况合理食用，避免不当摄入带来健康隐患。 一、常吃沙丁鱼的健康益处 1.补充优质蛋白质：沙丁鱼含有的完全蛋白质包含所有人体必需氨基酸，氨基酸组成比例与人体需求接近，消化吸收率可达90%以上，能为肌肉组织、免疫细胞等的合成与修复提供充足原料，适合日常营养补充。 2.补充欧米伽3脂肪酸：沙丁鱼中的欧米伽3脂肪酸包括二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，二十碳五烯酸可调节血脂水平，降低血液黏稠度，二十二碳六烯酸则对大脑和视网膜发育有帮助，适合中老年人群及儿童适量食用。 3.补充多种矿物质与维生素：沙丁鱼富含钙、磷元素，搭配自身含有的维生素D可促进钙质吸收，维护骨骼健康；同时含有铁元素，搭配优质蛋白质能辅助改善轻度缺铁性贫血的情况，B族维生素则可参与身体代谢循环，维持神经系统正常功能。 4.提供抗氧化营养成分：沙丁鱼中含有一定量的硒元素与维生素E，这类物质属于重要的抗氧化营养素，能帮助清除体内过量的自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，辅助降低慢性疾病的发病风险，延缓身体衰老进程。 5.辅助改善肠道健康：沙丁鱼含有的少量天然磷脂成分，可辅助调节肠道黏膜状态，促进肠道有益菌群增殖，改善肠道蠕动功能，缓解轻度便秘问题，维护肠道微环境平衡。 二、常吃沙丁鱼的潜在健康风险 1.过敏反应风险：部分对海鲜过敏的人群，食用沙丁鱼后可能出现皮肤红斑、瘙痒，严重时可能引发喉头水肿、呼吸困难等过敏症状，这类人群需谨慎食用或避免食用。 2.重金属富集风险：如果沙丁鱼生长的海域存在汞、铅等重金属污染，其体内可能富集这类物质，长期过量食用可能导致重金属在体内堆积，影响神经系统和造血功能，对健康造成潜在危害。 3.嘌呤含量过高：沙丁鱼属于高嘌呤食物，每100克沙丁鱼的嘌呤含量较高，痛风急性发作期或尿酸控制不佳的人群食用后可能加重关节红肿疼痛等症状，不利于病情控制。 4.盐分摄入过量：市售的罐头沙丁鱼通常会添加较多食盐和防腐剂，长期大量食用可能增加钠摄入，加重肾脏代谢负担，升高高血压等心血管疾病的发病风险。 5.消化负担加重：一次性食用过多沙丁鱼，会导致蛋白质和脂肪摄入过量，加重肠胃消化负担，可能引发腹胀、腹痛等消化不良症状，尤其肠胃功能较弱的人群需注意控制食用量。 三、合理食用沙丁鱼的注意事项 1.优先选择新鲜沙丁鱼或正规厂家生产的加工制品，避免食用变质、有异味的沙丁鱼，防止引发食物中毒等健康问题。 2.健康人群每周食用2到3次即可，每次建议控制在100克左右，无需过量食用，保证营养均衡的同时避免额外负担。 3.过敏体质人群初次食用时可先少量尝试，观察30分钟到1小时，无不适反应后再正常食用，若出现过敏症状需立即停止食用并采取相应措施。 4.痛风患者、高尿酸血症患者以及对海水鱼类过敏的人群，应避免食用沙丁鱼，以免加重病情或引发过敏反应。 5.烹饪方式尽量选择清蒸、清炖、少油烤制等清淡方式，减少油炸、腌制、烟熏等做法，降低油脂和盐分的摄入，保留更多营养成分。 参考文献: [1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022. [2]杨月欣,王光亚,潘兴昌.中国食物成分表(第6版)[M].北京大学医学出版社,2018. [3]中华医学会心血管病学分会,中国康复医学会心血管病专业委员会.中国心血管病一级预防指南(2020)[J].中华心血管病杂志,2020,48(12):1001-1038. [4]中国营养学会临床营养分会.食物过敏营养管理专家共识(2023)[J].中华临床营养杂志,2023,31(3):161-170. 沙丁鱼能改善消化系统功能吗 20260905 沙丁鱼能降低胆固醇吗 20260905 沙丁鱼能预防糖尿病吗 20260905 沙丁鱼能增强免疫力吗 20260905 泡沫尿是否是正常现象？ 泡沫尿在某些情况下属于正常现象，如摄入过多蛋白质或剧烈运动后。然而，如果泡沫尿伴随其他症状，如尿量减少、尿色异常或持续出现泡沫尿，可能提示肾脏功能异常或蛋白尿，需要进一步检查。建议咨询专业医生，进行尿液分析和肾功能检查，以排除潜在的健康问题。 水煮菜到底有没有营养？ 水煮菜是一种健康的烹饪方式，它能够保留蔬菜中的大部分营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维。由于水煮过程中不添加油脂，因此对于控制脂肪摄入和减少热量摄入具有一定的帮助。同时，水煮菜还能减少蔬菜中可能存在的农药残留和微生物污染。然而，某些水溶性维生素，如维生素C和部分B族维生素，在高温水煮过程中可能会有所损失。因此，适量食用水煮菜可以作为健康饮食的一部分，但应注意多样化饮食，以确保摄入全面的营养。 挤压综合征是一种什么疾病？ 挤压综合征是一种由于肌肉组织受到长时间、持续的压迫，导致局部血液循环障碍，肌肉组织缺血、缺氧，进而引发肌肉细胞坏死、释放大量肌红蛋白和其他有害物质进入血液循环，引起急性肾功能衰竭、代谢性酸中毒等严重并发症的临床综合征。常见于地震、塌方等自然灾害中被重物长时间压迫的患者。 醋酸曲安奈德乳膏主治什么疾病？ 醋酸曲安奈德乳膏是一种糖皮质激素类药物，主要用于治疗各种炎症性皮肤病，如接触性皮炎、异位性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、银屑病等。该药物具有抗炎、抗过敏、抗免疫等作用，能够减轻皮肤红肿、瘙痒、渗出等症状，促进病变部位的修复和愈合。在使用时，患者应按照医生指导，将乳膏均匀涂抹于患处，每日1-2次，连续使用不超过2周。若症状未缓解或加重，应及时就医。 疾病饮食 2023-08-29 类风湿关节炎能吃海参吗 2023-08-29 肾炎可以吃鱿鱼吗 2023-08-29 糖尿病能不能吃牛肚子 2023-08-29 狐臭能吃鸡蛋吗 2023-08-29 卵巢囊肿可以吃玉米吗 2023-08-29 胃炎能吃凤梨吗 2023-08-29 过敏性皮炎可以吃鸡肉吗 2023-08-29 急性胃肠炎可以喝椰子水吗 2023-08-29 糖尿病能吃红心火龙果吗 2023-08-29 痛风能吃豇豆吗 城市医院 查看全部 > 北京 上海 广州 杭州 南京 苏州 武汉 郑州 北京协和医院 （东单院区）北京市东城区帅府园一号，100730；（西单院区）北京市西城区大木仓胡同41号，100032 中国人民解放军总医院 北京市海淀区复兴路28号院 北京大学第一医院 北京市西城区西什库大街八号 北京大学第三医院 北京海淀区花园北路49号 北京大学人民医院 北京市西城区西直门南大街11号 中国医学科学院肿瘤医院 北京市朝阳区潘家园南里17号 首都医科大学附属北京天坛医院 北京市丰台区南四环西路119号 中国医学科学院阜外医院 北京市西城区北礼士路167号 复旦大学附属中山医院 上海市徐汇区枫林路180号 上海交通大学医学院附属瑞金医院 上海市瑞金二路197号（永嘉路口） 复旦大学附属华山医院 上海市静安区乌鲁木齐中路12号 上海交通大学医学院附属仁济医院 浦东新区浦建路160号（东院） 复旦大学附属肿瘤医院 上海市徐汇区东安路270号 海军军医大学第一附属医院 上海杨浦区长海路168号 上海市第六人民医院 上海市宜山路600号 上海市肺科医院 上海市杨浦区政民路507号 中山大学附属第一医院 广东省广州市中山二路58号 南方医科大学南方医院 广东省广州市广州大道北1838号 广州医科大学附属第一医院 广州市越秀区沿江西路151号 广东省人民医院 广州市中山二路106号(中山二路和东川路交界处) 中山大学肿瘤防治中心 广州市东风东路651号 中山大学孙逸仙纪念医院 广州市沿江西路107号 中山大学附属第三医院 广州市天河区天河路600号石牌岗顶 中山大学中山眼科中心 广州市先烈南路54号 浙江大学医学院附属第一医院 浙江省杭州市庆春路79号 浙江大学医学院附属第二医院 浙江杭州市解放路88号 浙江大学医学院附属邵逸夫医院 杭州市庆春东路3号 浙江大学医学院附属妇产科医院 浙江省杭州市学士路1号 杭州市第一人民医院 杭州市浣纱路261号 浙江省人民医院 杭州市上塘路158号 杭州第二人民医院 杭州市温州路126号 浙江省立同德医院 杭州市古翠路234号 江苏省人民医院 南京市广州路300号 中国人民解放军东部战区总医院 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